nya tag

Efter 45 min step så var det dags för 15 min mördar core, vi körde olika magövningar/ plankan i intervall form. Mycket jobbigt måste jag meddela, trotts att det bara är 15 min. Nu har jag precis ätit lunch i form av äggröra med skinka, tomater samt finn crips. Tänkte att jag måste börja bli lite nyttigare igen. Har blivit alldeles för mycket "unna mig" den senaste tiden. Så att vi gör ett nytt försök på matfronten, träningen går ju iaf som den ska...


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback