Och jag var igång igen
Tränings schema!
Måndag: Core & Spinning 60min
Tisdag: Step 60min
Onsdag: Step & Core 60min
Torsdag: Powerstrike 30min. Någonting nytt på wc som man måste prova. (en intervallbaserad konditions klass)
Fredag: Vila!
Lördag: Aerobic 60min
Söndag: Vila!
Det är rätt bra att lägga upp ett schema på hur man ska träna, för att då hinner man ladda och ställa sig in sig på det.
Kommentarer
Postat av: Anonym
True. Hallå Linn nujävlar ska ja va bra på blogga. Du som tyckte ja slöade, mobilgrejjen FUNKADE! Mitt blogghjärta slår snabbt.
Men vi får träna snart igen godnatt!!
Postat av: Anonym
Absolut!!!!
Trackback