Heja mig
Ett litet mellanmål innan träningen.
Proteinshake och två finnchrisp med keso och kyckling.
Lägger upp ett sånt här tråkigt tränings schema igen.
Mån: step 60min & 30min styrka
Tis: powercirkle 60min
Ons: step 30min & 30min styrka
Tors: styrkepass 45min
Fre: vila
Lör: spinning
Sön: Pw
Kommentarer
Trackback